焦虑的根源，每个人都有焦虑的时候，有些人可能会觉得这是一种正常的情绪反应，而有些人则会觉得自己在无法控制的情况下被焦虑所支配。事实上

心态好是幸福的基石，生活中总是难免会遇到一些不愉快的事情，而对于那些无法轻易改变的事实面前，以良好的心态面对困难是至关重要的一步，它