了解自己：冷暖自知，人生在世，始终需要面对各种各样的挫折和困难，不论是工作上的压力还是家庭生活中的琐事，有时候甚至会让你感到无从下手

如人饮水，冷暖自知是指自己经历的事情，自己知道甘苦。它来自唐朝·裴休的《黄柏山断际禅师传心法要》:明于言下突然默契，便周云:如果人们喝水